國際趨勢

東京民宿最多的新宿區宣布新方針，住宅區與學校周邊將原則禁止民宿營業，約 2,000 間物件首當其衝。日本稱私人住宅短租為民泊，新宿的民泊數量居全國之冠，累積的噪音與安全抱怨，讓區公所終於出手畫線。

老是擔心錢不夠用，大腦的判斷力會先被拖垮，韓國精神科醫師直言這種念頭正在悄悄占用腦力。
他以印度蔗農研究為例，同樣一群人收成前後認知測驗差 10 到 13 分；人沒變，變的是心裡有沒有餘裕。

韓國生長激素處方從 2020 年 89 萬件暴增到 2024 年 162 萬件，多數是爸媽花大錢替孩子打長高針，韓國小兒科醫師直言，正常發育的孩子挨針，等於沒病吃藥，亂用處方藥。

今年搞笑諾貝爾獎醫學獎，頒給 49 年前一篇研究：怎麼擤鼻涕才正確。已故日本學者海野徳二用氣體動力學分析發現，一次擤一邊、慢慢長擤，比兩孔同時用力更有效，也能減少耳朵承受的壓力。

韓國三星首爾醫院追蹤 4.6 萬名確診癌症的吸菸者，發現超過 4 成在確診後仍繼續抽。研究顯示，確診後成功戒菸的人，心肌梗塞、腦中風等心血管事件風險，比持續吸菸者低 36%。

橫濱市長山中竹春因為職場霸凌被認定，8月底表明辭職，最新曝光的受害者，是天天接送他的公務車司機。司機說，自己2022年起被市長怒罵、咂舌對待，失眠後診斷出壓力症候群。

憂鬱症治療多了新選項：不吃藥、不進醫院，靠手機 App 校準生理時鐘壓低復發風險。韓國高麗大學把這款 App 送進 93 人、1 年的雙盲試驗中，App 組復發率只有對照組的 3 分之 1 不到！

日本約200萬人受纖維肌痛症所苦，全身多處疼痛、檢查卻難找到異常，還常被誤會成裝病或想太多。東京一名30歲照護員公開自己痛了10年才確診的經歷，呼籲社會用理解接住這群病人。

慢性腰痛該不該天天戴護腰？最新研究指出，證據不足以支持把護腰當常規治療。