半邊臉突然沒感覺，恐慌症發作不只手麻，韓國歌手 Eric Nam 透露 3 個月只吃粥

IB³ News 編輯部 / 綜合報導
圖片來源：AI 示意圖

韓國歌手 Eric Nam 在韓國活動期間出現恐慌症，除了心理症狀，還出現半邊臉失去感覺、手腳發麻等身體反應，當時有 3 個月只吃粥度日。

恐慌發作確實可能造成手腳發麻，但首爾峨山醫院說明，半邊臉或單側肢體突然失去感覺，不能全部用恐慌症解釋，醫師會先檢查是否為神經系統疾病。

恐慌發作時手腳發麻，過度換氣是常見原因

首爾峨山醫院把恐慌症定義為反覆出現預期之外恐慌發作的焦慮症。發作時沒有明顯的外部威脅，卻會出現心悸、呼吸困難、胸部不適、頭暈與冒冷汗。

呼吸突然變快時，體內二氧化碳排出過多，過度換氣會讓手腳與嘴邊出現麻木、刺痛感。這也是恐慌發作容易被當成心臟問題的原因，不少人檢查一圈之後才被轉介到身心科。

半邊臉突然沒感覺，不能只歸因恐慌症

Eric Nam 描述的是右側臉部突然失去感覺，手臂、手指與腿部也出現麻木。這類單側、突然發生的感覺異常，與過度換氣造成的兩側對稱發麻並不相同。

醫師診斷恐慌症時，除了詢問病史與精神狀態，也會視情況安排血液檢查、心電圖與腦部檢查，先排除可能引起類似症狀的疾病。單側無力或麻木若在幾分鐘內出現，處置順序與恐慌發作完全不同。

怕再發作而避開人群，生活圈會越來越小

一次強烈發作之後，患者常出現「再發作怎麼辦」的預期性焦慮。為了避免重演，會開始避開人多的場所、大眾運輸與獨自外出。

這種迴避行為會讓恐慌症越綁越緊，嚴重時連工作與社交都受到影響。治療時不只要壓下發作，也要處理患者為了安全而逐步縮小的生活範圍。

藥物與認知行為治療並行，多數人可明顯改善

恐慌症的治療以藥物與認知行為治療為主。藥物降低發作頻率與焦慮強度，認知行為治療則處理患者對身體感覺的災難化解讀，以及隨之而來的迴避行為。

首爾峨山醫院指出，早期診斷並適當治療，相當多患者的症狀會大幅好轉。若反覆發作卻拖延就醫，可能陸續出現廣場恐懼與憂鬱，治療難度也會跟著提高。

先排除中風再處理焦慮，台灣讀者的分辨重點

半邊肢體突然無力、口齒不清、單眼看不見，屬於需要立刻掛急診的訊號，先排除中風與其他神經疾病，這個判斷不要留給自己。

若各項檢查正常，卻仍反覆出現強烈恐懼、心悸與手腳發麻，可以到身心科評估。台灣的身心科與精神科診所取得容易，健保也給付相關治療，恐慌症在及早介入下，多數人能回到原來的生活。