每天 1 分鐘的「微覺察」,不靠冥想也能讓大腦喘口氣
訊息回完一輪、會議接著會議,等到終於停下來,你可能才發現自己整個下午幾乎不記得做了什麼;哈佛研究發現,人清醒的時候有 47% 的時間心思不在當下。
IB³ NEWS 的週末長文報導,聚焦華人身心靈圈的現象與趨勢
從全球脈絡切入,拆解產業結構、商業模式與社會心理,用十分鐘的閱讀時間,理解一個現象背後的運作邏輯
訊息回完一輪、會議接著會議,等到終於停下來,你可能才發現自己整個下午幾乎不記得做了什麼;哈佛研究發現,人清醒的時候有 47% 的時間心思不在當下。
一位正在選市長的政治人物,家裡收著 50 副塔羅牌,這個畫面本身就已經很不尋常;10 月以來,沈伯洋把這項收藏端上了檯面,他在專訪裡替自己的選戰抽牌,在節目上又抽了一次。
打開社群,有人提醒你今天要記得愛自己;走進書店,「愛自己」被放在最顯眼的位置;滑開手機,課程廣告與心靈金句輪番出現,每一則都在講同一件事,你要對自己好一點。
全球首例細胞回春臨床啟動,日本把 iPS 產品推進健保,矽谷押上 30 億美元。拆解逆齡技術的進度、資本與「把老化當病治」的爭議。
9 月 29 日深夜,台灣有兩場直播同時開著,一場是唐綺陽的十月星座運勢,一場是錫蘭開來「同步點評」的直播;幾個小時後,雙方的留言區都被網友用不同的詞彙灌爆。
今年夏天,一支破百萬觀看的影片,把「器官溝通」攤在大眾眼前,這套說法主張人體器官有各自的意識、可以對話,但唯獨踩到醫療紅線的是,給予當事人醫療建議。
今年 7 月,花蓮慈濟醫院從門診開出一張不開藥的社會處方箋,拿到處方的是一群退休長輩,第一堂課的功課,是盯著手裡的一顆葡萄乾,從顏色、紋路、香氣一路看到口感。
一份沒打馬賽克的名單,讓 256 個人的全名、電話和身分證字號在網路上曝光 7 分鐘,也讓他們的個資外洩賠償定價出爐,2,000 點數加一顆價值 500 元的陀螺,而且得先簽和解書才能領!
8 月 26 日,一支朝聖旅遊團在尼泊爾與西藏邊境遇上冰川洪水,吉隆河谷的移民站與邊境小鎮在幾分鐘內被泥流吞沒,這場事前幾乎沒有降雨的尼泊爾洪災,成為喜馬拉雅山區近年最嚴重的災難。
61 歲方文琳跟大家一樣報名上課,一則娛樂新聞背後是台灣頌缽課程的完整產業鏈:從數百元體驗課到數萬元師資認證,日本做成習慣,韓國做成證照。