亞莉安娜被說「太瘦」宣布休息，身體羞辱不是關心是傷害

IB³ News 編輯部 / 綜合報導
圖片來源：HOLA.COM

美國歌手亞莉安娜因為一直被說「太瘦」，宣布暫停活動，理由是「想從無止盡的議論中休息」。她不是第 1 個被身材評論逼到退場的藝人，身體羞辱的傷害，也從來不只發生在名人身上。

9 月巡迴結束後休息，亞莉安娜受夠了身材議論

亞莉安娜宣布，9 月的巡迴演唱會結束後將暫停活動，理由是「想從無止盡的議論中休息」。這位 33 歲的歌手拿過 3 座葛萊美獎，去年以音樂劇電影《魔法壞女巫》入圍奧斯卡最佳女配角；人氣越高，注視越多。近年她一直被批評「太瘦」，外界普遍認為，這次休息與長期被追問身材有關，她的健康狀態也跟著成為話題。

關注名人身材，可能傷到更多人

身體羞辱不是一句玩笑話。長期被評論體型的人，容易把自我價值綁在外表上，出現身材焦慮與憂鬱；公眾對名人身材的指指點點，也在消耗藝人心理健康，對本來就有進食困擾的人來說，更可能雪上加霜。這正是專家擔憂的事：大家以為在關心她的健康，實際上卻在強化「身材可以被公開審判」的訊息。

為什麼身材審判在網路上停不下來？

網路讓每個人都有麥克風，評論名人身材的成本，低到幾乎是零。1 張照片、1 句留言，就能把「太瘦」「變胖」送上熱門討論；被評論的人沒有反駁的空間，評論者卻不用承擔後果。更麻煩的是，這種對話會自我複製，越多人討論身材，就越多人覺得討論身材很正常；網路霸凌式的身材審判，於是從個人行為變成集體狂歡，身體羞辱的循環也越來越難停。

停止評論身材，是台灣也能做到的事

台灣的社群平台上，同樣常見對藝人、甚至對一般人的身材指點。下次看到「他是不是變胖了」的討論，可以先問自己：這句話對當事人有任何幫助嗎？沒有，就別按下送出。對自己，練習把價值感從體重移開；對身邊的人，與其說「你瘦了」，不如問「你最近過得好嗎」。停止身材評論，只需要 1 個念頭。