熊本地震避難所設兒童遊戲區：用遊戲接住災後心理

IB³ News 編輯部 / 綜合報導

日本熊本地震7月28日發生後，八代市一所避難所設置兒童遊戲區，讓暑假被迫中斷的孩子們有地方奔跑玩耍。兒童心理專家指出，遊戲是孩子消化恐懼的重要出口，自由玩耍能幫助他們重建安心感。

暑假剛開始，地震來了

規模6.8的熊本地震在7月28日襲擊九州，正好落在孩子們最期待的暑假起點。託兒所與課後照顧服務暫停，家族旅行取消，社團活動停擺，孩子們的生活節奏一夕之間被抽走。對大人來說，地震是重建家園的考驗；對孩子來說，最先崩塌的是「接下來要做什麼」的確定感。

避難所裡，多了一個遊戲角落

在受災嚴重的八代市，一所避難所內設置了兒童遊戲區，孩子們可以在這裡奔跑、畫畫、玩積木。對孩子來說，避難所生活最大的改變是失去熟悉的日常，而遊戲角落正是為了補回這塊空白而存在。截至8月8日下午，熊本縣內已有1,751名志工投入災區服務，協助兒童照顧與遊戲空間運作是其中重要的一環。

為什麼玩，能安撫孩子？

兒童心理專家解釋，孩子很難用語言說清楚恐懼，遊戲就是他們最自然的表達方式。透過扮演、堆疊與奔跑，孩子把無法言說的情緒「玩」出來，過程本身就能降低壓力反應；自由玩耍的空間同時傳遞一個訊號：這裡是安全的。遊戲治療正是運用這個原理，由專業人員在遊戲中觀察並回應兒童的情緒，是災後兒童心理支持常用的方法之一。

災後心理重建，從恢復日常開始

災後心理復原沒有標準答案，恢復日常節奏是公認的第一步。熊本對地震並不陌生，2016年熊本地震後，當地重建耐震建築、訓練社區居民投入搜救，這次的應對因此更迅速；但對孩子而言，真正的復原發生在遊戲角落、飯桌上與睡前的擁抱裡。專家提醒，父母穩定的陪伴，是孩子重建安全感最直接的來源。

孩子的居所，不該只有屋頂

這次經驗讓「孩子的容身之處」成為日本災害現場的新關鍵詞。暑假中發生的地震，讓孩子們失去的不只是教室，還有與朋友相處的時間；各地避難所開始把兒童遊戲空間列為基本配置，志工團體也接力提供活動。對台灣讀者而言，921地震後的安置經驗同樣證明：給孩子一個可以玩的地方，就是給災後心理一個出口。