熊本 7.1 強震後迎酷暑 專家：避難所熱中症風險不可輕忽

IB³ News 編輯部 / 綜合報導
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日本熊本縣 7 月 28 日下午發生規模 7.1 強震，最大震度達到 7 級，造成多處建築倒塌與人員傷亡。氣象廳預測，災區 29 日最高氣溫將達 34 度，30 日後更可能出現 35 度以上的猛暑日。專家警告，大規模地震碰上盛夏高溫，避難所熱中症風險將成為救災之外的另一項嚴峻挑戰。

震災與高溫雙重威脅

埼玉慈惠病院副院長、熱中症預防專家藤永剛醫師指出，大規模地震若在盛夏發生，避難所的散熱條件極為有限。體育館、車內或室外待命區容易蓄積高溫，且災後停電可能導致空調無法運作，增加避難所健康管理的難度。他強調，發災當下就應同步啟動防中暑措施，而非等出現患者才應對。

避難所降溫三原則：通風、遮光、補水

藤永醫師建議，避難所應定期監測溫度與濕度，並善用冷氣、移動式冷卻機或大型風扇，確保至少有一處「可涼爽休息」的空間。窗戶須進行遮光處理，保持空氣流通。若室溫過高且無法改善，應考慮將居民移往有冷氣的其他設施。此外，定時提醒水分補給至關重要，大量出汗時應補充電解質飲料或含鹽食物。

車中泊的隱形殺手：經濟艙症候群

2016 年熊本地震的經驗顯示，許多災民因擔心餘震而選擇在車內過夜，結果導致經濟艙症候群（深層靜脈血栓）案例頻傳。當時至少有54人因此症狀惡化至需住院治療，其中約8成曾在車內過夜。高齡者發生風險尤其高。若不得已需車中過夜，應選擇陰涼通風處，定時做伸展運動，並補充充足水分。

弱勢族群需個別關懷

高齡者、嬰幼兒、孕婦及慢性病患者需要個別的災害醫療關注。醫護人員建議，不要等患者主動反映不適，應定期觀察臉色、出汗狀況及應答反應。若出現頭痛、噁心、強烈倦怠或暈眩等症狀，應立即移至陰涼處，冷卻頸部、腋下及鼠蹊部，必要時迅速請求急救。接受人工透析的腎衰竭患者若避難長期化，則應設法與原就診醫療機構保持聯繫。